筋トレ

　だいたい週に2～3回ジムに通っている。目的は胸筋をつけるため＋ジムに併設されているサウナに入ること。サウナがメインの目的であることもあって、ジムで筋トレしている時間はせいぜい15分ほど。筋トレ関係のYoutubeを参考に、無理がない範囲...