2024-01

【本】毎日を楽しめる人の考え方

皆さんは毎日を楽しんで暮らしてるでしょうか?私は楽しめていません。。そして、刺激を求めて新しいことにチャレンジしなくては、と焦り、もがいている日々を過ごしています。そんなときに、ふと寄った本屋さんでこの本のタイトルを見て、購入しました。 ...
サウナ

【サウナ】花の湯館(小須戸温泉)

今回紹介するのは、新潟市秋葉区小須戸にある日帰り温泉「花の湯館」。数年前にリニューアルして、休憩スペースも広く、とってもおしゃれで落ち着く雰囲気となり、大人気の温浴施設である。 特に小さいこどもがいる家庭にオススメ。まず未就学児は入...
筋トレ

【筋トレ】ルーティン

 だいたい週に2~3回ジムに通っている。目的は胸筋をつけるため+ジムに併設されているサウナに入ること。サウナがメインの目的であることもあって、ジムで筋トレしている時間はせいぜい15分ほど。筋トレ関係のYoutubeを参考に、無理がない範囲...
買い物

【買い物】iPhone13 apple初売り

 私は以前からandroidスマホユーザーだったが、この度、appleの初売り期間にiPhone13を購入した。iPhoneに変更した理由はHDMIでのミラーリングが可能なことと、apple watchを使用したかったことの2つが大きな理...
サブスク

【Netflix】Light house

 最近、通勤中にネットフリックスで星野源、オードリー若林のトーク番組「light house」を拝見するのを楽しみにしている。お二人の立場があっての悩みもあるが、私が共感できる悩みもあり、考え方の参考にさせて頂いている。 エピソード...

【D・カーネギー/人を動かす】実践編~人に好かれる原則~

D・カーネギー著「人を動かす」にて記載されている「人に好かれる原則」を実践してみる。まずはP.90に記載された以下の文言を実践。「我々は、自分に関心を寄せてくれる人々に関心を寄せる」 ************************...
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